夏季白患者只要做到的相关事项

　　大多数白癜风患者对于夏季都有一种胆怯，一是衣物变薄后白斑袒露，带给患者心理上的“不舒服”;二是对病情复发、加剧的担忧。事实上，白癜风其实没有那么可怕。在夏季，我们要更加注重防治结合，主动抵抗疾病的侵袭。

　　避免日光暴晒+科学饮食

　　夏天的温度是一年中高的，这个时候自然会有大量的紫外线辐射，而且会非常强烈。紫外线照射对我们的身体有的益处，例如身体对钙的吸收。但是，这一切都是在适量的前提下进行的，如果照射量过大，会使体内黑素细胞因过度活跃而过早消失，必然导致白癜风病的发生。因此，在夏季做好工作是非常重要的，尤其是从事户外工作的白癜风名患者应自觉避免阳光直射。

　　同时科学饮食很重要，应慎食光敏性食物。在炎热的夏天，食欲不振也很常见，许多人都有挑食或偏食的习惯，导致饮食单一，不能营养物质和合成黑色素原材料的充足供应，使黑色素细胞功能不能正常运作，为发病提供了良好的机会。因此，白癜风患者不宜偏食，不挑食，要注意营养均衡。同时，要注意富含维生素C的食物和发物等。多吃富含铜和锌的食物，平衡人体的微量元素，提高人体的免疫力，有效黑色素的合成。